Mastitis symptomer, behandlinger og forebyggelse

Mastitis.

Det er amningens ord på fire bogstaver (og ja, jeg ved godt, at det har mere end fire bogstaver)

Hvis du aldrig er stødt på denne forfærdelige, elendige sygdom, mens du ammer, skal du være taknemmelig. Jeg ville ikke ønske det på min værste fjende.

Den natlige svedeture. Feberen. Smerterne. Klumperne.

Det er elendigt.

Da Oliver var fem dage gammel, begyndte jeg at føle mig lidt influenzalignende – feber, kvalme osv.

Selv om jeg havde haft mastitis to gange med Jack, så gik det ikke op for mig, at det kunne være det.

En tur på skadestuen (som var meningsløs…de tænkte heller ikke på mastitis) og et telefonopkald til min læge senere, og jeg vidste, at jeg havde mastitis.

Lad os bare sige, at det skete på et af de mest stressende tidspunkter nogensinde – lige før Oliver blev indlagt på hospitalet for Failure to Thrive … hvilket ikke gør tingene bedre.

Godt nok har jeg ikke haft mastitis siden, men jeg ved, at det er et meget almindeligt ammeproblem for kvinder, så jeg følte, at det var på tide, at jeg skrev om det!

Så, hvis du leder efter alt, hvad du har brug for at vide om mastitis, er du kommet til det rette sted!

I dette indlæg vil jeg ofte henvise til tilstoppede kanaler. Selvom tilstoppede kanaler ikke automatisk betyder mastitis, er de ofte en forløber for mange kvinder, så det er bedst at forsøge at forebygge dem, hvis det er muligt!

Hvad er mastitis?

Mastitis er betændelse i brystet. Det er mest almindeligt hos kvinder, der ammer, da der er større mulighed for, at bakterier kan komme ind i brystet, tilstoppede kanaler osv.

Det kan skyldes bakterier, obstruktion (f.eks. fra tilstoppede kanaler) eller endog allergi. Jeg vil sige, at det er mere almindeligt at ske fra de to første.

Mastitis ses typisk oftere hos nyligt postpartum kvinder, da de er mere tilbøjelige til at have revnede brystvorter, hvor bakterierne kan blive introduceret igennem. Det er også der, hvor de er mere tilbøjelige til at have en overforsyning af mælk, hvilket fører til tilstoppede tarmkanaler. Det kan dog ske på alle stadier af amningen (jeg havde f.eks. mastitis, da Jack var ca. 15 måneder gammel – det er almindeligt, når man forsøger at stoppe med at amme).

Den mest almindelige årsag til mastitis er begrænset mælketilstrømning, hvilket kan skyldes overfyldning, at man springer en amning over, ikke ammer ofte nok, pres på brysterne/kanalen (f.eks. fra en stramtsiddende bh) osv.

Infektion kan dog også være en vigtig årsag, og træthed, søvnmangel eller et svækket immunforsvar kan også forårsage mastitis.

Symptomer på mastitis

  • Hård knude i brystet
  • Feber
  • Kvalme
  • Røde striber på brystet
  • Smerter ved amning
  • Fryser
  • Frysninger
  • Træthed
  • Muk eller pus kommer fra brystvorten

Medicinsk og naturlig mastitisbehandling

Antibiotika – Jeg mener, at hvis du har influenza-lignende symptomer, kan antibiotika være et nødvendigt onde. Jeg havde en veninde, der fik mastitis, og da hun kom på skadestuen, troede de, at det var blevet til en blodinfektion.

Hvis du har mastitis, der tydeligvis stammer fra en tilstoppet kanal, har du *måske* ikke brug for antibiotika. Du bør dog altid tale med din OBGYN eller din primære sundhedsplejerske, før du træffer denne beslutning. Jeg vil ikke anbefale, at du bare venter det ud for at se, hvad der sker. Du kan ringe, fortælle dem dine symptomer, og hvis de godkender en mere naturlig tilgang til behandling af mastitis først, så kan du prøve nogle andre teknikker.

Jeg har det normalt bedre inden for 24 timer efter brug af antibiotika.

Ibuprofen – Dette kan hjælpe med smerter og feber, der ofte følger med mastitis.

Massage – Dette er godt til at hjælpe med at få klumper ud – du kan bruge dine hænder til at lave en massage, eller jeg har kendt nogle kvinder, der bruger en elektrisk tandbørste til at forsøge at få de ekstra store klumper ud.

Da jeg havde mastitis, havde jeg en tilstoppet kanal på størrelse med en kiwi. Jeg var faktisk bekymret for, at det var en byld, for den gik ikke væk. Men en aften læste jeg, at man kunne amme på alle fire, og det ville hjælpe med at trække proppen ud. Jeg følte mig latterlig, men det virkede. Så det kunne måske være en mulighed!

Rest – Der er folk, der siger, at mastitis kan opstå, når mødre overanstrenger sig.

Varmt/koldt – Mange kvinder finder lindring ved at skiftevis at lægge kolde og varme kompresser, især lige før de ammer. Jeg havde stor succes med disse Lansinoh terapearls. Det er ting, som jeg synes, at alle kvinder bør have, før de begynder at amme. Det hjalp meget på smerterne (hvilket er grunden til, at de kom på min liste over de bedste ammeartikler).

Vand – Hold dig hydreret!

Probiotika – De kan være gode for dit generelle helbred, men hvis du er på antibiotika, skal du helt sikkert prøve at bruge probiotika, efter at du er færdig med din antibiotika. Dette kan også hjælpe med at forhindre trøske, som også er et mareridt. Nogle undersøgelser tyder på, at probiotika kan hjælpe med at behandle mastitis og forhindre, at det sker igen.

Vitamin C – 3000-5000 mg/dag (tjek med din læge, før du begynder på nye vitaminer)

Rå hvidløg – Indtag op til fem fed hvidløg om dagen. Det menes at være et naturligt antibiotikum.

Varmt brusebad – Dette kan virkelig hjælpe på smerterne, og det kan også afhjælpe tilstoppede kanaler.

Tinktur af echinacea – op til tre gange om dagen.

Hvordan man forebygger mastitis

Der er ting, du kan gøre for at forebygge mastitis og tilstoppede kanaler i fremtiden.

Hvis du oplever at få tilbagevendende mastitis, er det sandsynligt, at du ikke kom dig helt over det første gang. Sørg for, at du gennemfører enhver ordineret behandling, og at du hviler dig. Men hvis du gennemfører behandlingen, og det bliver ved med at komme tilbage, skal du sørge for at drøfte dette med din læge.

Sørg for hyppig amning – Ved at sørge for, at du fodrer efter behov, vil det hjælpe med at forhindre tilstoppede kanaler, hvilket hele tiden vil forhindre nogle tilfælde af mastitis. Hold op med at se på uret, vær opmærksom på din babys våde og lortebleer, og undgå at lege den farlige leg med intervalfodring.

Undgå at pumpe, medmindre det er nødvendigt – En af de store årsager til tilstoppede kanaler er en overforsyning af mælk, hvilket er grunden til, at det er mere almindeligt i de første dage af amningen.

Medmindre du er nødt til at pumpe for at supplere, eller fordi du udelukkende pumper, ville jeg undgå at pumpe, indtil din mælkeforsyning har reguleret sig. Hvis du får for vane at pumpe hver gang du ammer, vil din krop blive ved med at tro, at du har brug for så meget mælk.

Hvis du har brug for mere aflastning mellem amningerne eller endda efter, kan du prøve at udtrykke med hånden. Det er en mere blid tilgang til at finde denne lindring.

Rest – Ganske selvforklarende. Læg dig på sofaen, giv dit barn mad og se noget Netflix! Mødre har også brug for at komme sig.

Lecithin – Jeg kender mange mennesker, der sværger til denne behandling mod tilstoppede kanaler.

Behandl revnede eller blødende brystvorter hurtigt – Jeg er stor fan af at bruge kokosolie til behandling af revnede eller smertende brystvorter. Jeg kan også rigtig godt lide. Earth Mama, Angel Baby Nipple Cream.

Undgå stramme bh’er eller skjorter – korrekt pasform amme-bhEn stor årsag til mastitis er på grund af begrænset mælkeflow. Dette kan ske, hvis du har en bh eller trøje på, der sidder for stramt (f.eks. en sports-bh). Sørg for, at du har en .

Mastitis-komplikationer

Selv om mastitis kan behandles forholdsvis nemt, er der ting, der kan ske, når du har mastitis.

Absces – Hvis knuden i brystet ikke forsvinder, ikke synes at være mindre smertefuld efter amning, eller hvis dine symptomer ikke er forbedret inden for 24-48 timer, er det muligt, at du har en absces i brystet.

Disse er ikke sjove, og de skal typisk fjernes enten med en nål, der dræner den, eller ved hjælp af ultralydsbehandling. Hvis du er bekymret for, at du måske har en bylde, skal du kontakte din læge hurtigst muligt.

Sænket mælkeforsyning – Din mælkeforsyning kan blive påvirket min mastitis. Det var min helt sikkert – så snart jeg fik behandling og kunne slippe af med de tilstoppede kanaler, der forårsagede det, steg min forsyning helt klart.

Blodforgiftning/Sepsis – Dette er en meget sjælden komplikation, men det kan ske, hvis en alvorlig infektion ikke behandles.

Brystmælk kan ændre smag – Nogle mødre rapporterer, at deres babyer er mere kræsne/modsætter sig amning mere, når de har mastitis. Den kan smage mere salt.

For flere råd om amning skal du sørge for at tjekke vores side Amning 101!!!

Moderskab er bedre med en veninde – tilmeld dig vores GRATIS nyhedsbrev om forældreskab og få tips, støtte og særlige tilbud.