Ved du, at hver anden inder, der lever med diabetes, ikke er klar over, at de overhovedet har denne sygdom?

Nej, det er ikke bare et tilfældigt tal, som vi kaster efter dig. Denne statistik stammer fra en undersøgelse fra 2019, der er udført af Public Health Foundation of India (PHFI), Madras Diabetes Research Foundation (MDRF), Chennai, og Harvard School of Public Health – i samarbejde med andre internationale organisationer.

Det er en god nok grund til at forstå denne ikke-smitsomme, men dødelige sygdom lidt bedre.

Så lad os først forstå, hvad diabetes er
Diabetes koger ned til insulin. Insulin er et hormon, der udskilles af bugspytkirtlen. Det gør det muligt for din krop at bruge sukker (glukose) fra kulhydrater til at producere energi. På den måde hjælper insulin med at holde blodsukkerniveauet i skak. Så når du får diabetes, sker der to ting:

  1. Din krop holder op med at producere insulin, hvilket også kaldes type 1-diabetes.
  2. Der hvor din krop ikke bruger insulinen korrekt. Dette kaldes type 2-diabetes.

I begge situationer sker der en ophobning af sukker i din krop.

Diabetes er en fremadskridende sygdom, som med tiden indbyder til mange andre problemer og kan hæmme livskvaliteten alvorligt.

diabetes
Lær disse tips og hjælp dig selv til at håndtere diabetes. Image courtesy: .

Du vil også blive chokeret over at vide, at diabetes til tider har usædvanlige symptomer, at det bliver svært at forstå, om du har sygdommen eller ej.

Det er derfor, vi fik Dr. Sneha Kothari, som er konsulent endokrinolog på Global Hospital i Mumbai, til at fortælle os om nogle overraskende symptomer på diabetes, som du skal være opmærksom på:

1. Pludseligt vægttab
“Når vores krop ikke producerer insulin, får cellerne ikke nok glukose til at bruge til energi. Derfor begynder vores krop at forbrænde fedt og muskelmasse for at producere energi, og det er derfor, man ser et pludseligt fald i den samlede kropsvægt,” forklarer Dr. Kothari.

2. Mørkfarvning af huden omkring halsområdet
Dette symptom kan ses hos personer, der har med type 2-diabetes at gøre. “Det er kendt som acanthosis nigricans og er et muligt advarselstegn på diabetes. Der udvikles mørke pletter på huden, især omkring halsen og sjældent omkring armhulen eller lysken,” siger hun.

Det er en almindelig forekomst hos personer med type 2-diabetes og er en markør for insulinresistens.

3. Frugtlugtende ånde
Når din krop ikke længere er i stand til at bruge insulin til energi, bruger den fedtindholdet – under denne proces produceres ketoner i kroppen. Når dette fedt nedbrydes i energi, så produceres der under denne proces en frugtagtig eller neglelaklignende lugt, som du kan mærke i din ånde.

“Hvis du eller nogen i nærheden af dig oplever dette problem, skal du straks besøge en specialist”, foreslår Dr. Kothari.

4. Sløret syn
Hvis dit syn giver dig problemer, og du planlægger at besøge en øjenlæge, så er det på tide at tænke dig om, for det kan også være et tegn på diabetes.

“En person med diabetes kan opleve sløret syn på grund af svingninger, der får øjenlinsen til at svulme op. Dette kan kun behandles, når du kan kontrollere dit blodsukker,” siger Dr. Kothari.

5. Tilbagevendende infektioner
Når du har diabetes, bliver dit immunforsvar ramt af et slag. Derfor er der større risiko for, at du får skede- og hudinfektioner.

Dr. Kothari siger: “Da der er meget sukker på vej i blodbanen, bliver det svært for de hvide blodlegemer at rejse for at bekæmpe bakterier. Som følge heraf bliver man mere tilbøjelig til at få infektioner. Gær trives på glukose, og derfor er kroniske gærinfektioner et af tegnene på diabetes. Tilsvarende er tilbagevendende urinvejsinfektioner og bylder på huden almindelige.”

vegansk
Den måde at spise fastfood på kan påvirke den måde, hvorpå vores krop behandler insulin! Image courtesy:

6. Smerter i dine lemmer
“Højt blodsukker kan skade nervefibrene i hele kroppen. Dette påvirker typisk nerverne i dine hænder og fødder. Denne skade forårsager til tider kløe og en brændende fornemmelse. Desuden nedsætter skader på blodkarrene blodcirkulationen i dine lemmer. Dette forårsager tør hud, der fører til kløe og afskalning,” forklarer Dr. Kothari.

7. Forsinket sårheling
Det er et andet symptom, som kan give dig et varsel om diabetes. Hvis du har et snit eller et stort bid – og det tager alt for lang tid at hele – så har du ifølge Dr. Kothari et rødt flag på hænderne, og du må ikke ignorere det.

Sig siger hun: “Højt blodsukker fører til et fald i mængden af ilt i kroppen. På grund af mindre ilt tager sårheling tid.”

8. Uforklarlige humørsvingninger
“Da der er en konstant stigning og fald i blodsukkerniveauet, oplever nogle mennesker humørsvingninger som et tidligt symptom på diabetes,” forklarer hun.

9. Opkastninger
Hyppige opkastninger og følelse af kvalme er måske ikke altid gode nyheder. Dr. Kothari siger: “Ved diabetes sker der nerveskader på grund af den overskydende strøm af sukker i blodbanen. På grund af dette kan det ske, at maden ikke bevæger sig ordentligt fra maven til tarmene. Der er risiko for, at maden bliver skubbet tilbage i maven, hvilket resulterer i opkastninger og kvalme.”

Er du forbløffet? Nå, men kom nu ud af det og hold øje med alle de ovennævnte symptomer, så du kan sikre dig, at du fanger diabetes i tide.