Sommetider befinder vi os i en situation, der er så svær at håndtere, at vi belaster os selv med smerte, frygt eller ængstelse. Husk på, at en dårlig dag kun er en dag, ikke hele dit liv. Bliv ved med at smile, for det at være positiv tiltrækker positivitet.
Hvis du føler, at din dag er dårlig eller ikke er så god, som du havde forventet, skal du ikke lade bekymringer svæve over dit sind. Du kan koble fra i et par minutter uden at tænke på, hvordan du kan løse problemet. Du kan meditere eller tage en kort gåtur. Du kan også spise noget, du kan lide, og få dig selv til at føle dig godt tilpas.
Mennesker har nogle gange dårlige dage og klarer dem på forskellige måder. De forsøger at muntre sig selv op, for når alt kommer til alt, er der ingen, der bekymrer sig så meget om dem, som de bekymrer sig om sig selv. Livet er ikke perfekt og vil aldrig blive det, og uanset hvor hårdt vi prøver at gøre og sige tingene perfekt, er der altid fejl.
80 bedste citater til at muntre dig op
Livet er ikke altid et bed af roser; det er fuld af op- og nedture. Disse opmuntrende citater er de bedste til at opmuntre dig i dine dårlige dage eller nedgangstider.
1. “Når du ikke kan se dit liv bevæge sig i den rigtige retning, skal du ikke bekymre dig, tag til venstre. Opmuntre dig og gå videre. ” – Ukendt
2. “Tænk på, hvor glad du ville være, hvis du mistede alt det, du har lige nu, og så fik det tilbage igen.” – Frances Rodman
3. “Når det går hårdt, går det hårdt. ” – Joseph Kennedy
4. “Den, der forsøger at bringe dig ned, er allerede under dig.” – Ukendt
5. “Det er altid mørkest før daggry.” – Ukendt
6. “Op med humøret! Livet er for kort til at tilbringe det glædesløst.” – Ukendt
7. “Den bedste måde at muntre sig selv op på er at forsøge at muntre en anden op.” – Mark Twain
8. “De fleste af de vigtige ting i verden er blevet opnået af mennesker, der er blevet ved med at prøve, når der tilsyneladende ikke var noget håb overhovedet.” – Dale Carnegie
9. “Lad os være opmuntrende og huske på, at de ulykker, der er sværest at bære, er dem, der aldrig kommer. ” – Amy Lowell
10. “Du er fantastisk! Glem aldrig det.” – Ukendt
11. “Lad aldrig en dårlig dag få dig til at føle, at du har et dårligt liv.” – Ukendt
12. “Jeg vil give alt for at se et smil på dit ansigt. Vær sød at muntre dig op.” – Ukendt
13. “Det er svært at slå en person, der aldrig giver op.” – Babe Ruth
14. “Jeg har fejlet igen og igen og igen i mit liv, og det er derfor, jeg lykkes.” – Michael Jordan
15. “Vi er meget tæt på enden, men har ikke og vil ikke miste vores gode humør.” – Robert Falcon Scott
16. “Der skal meget lidt til for at få et lykkeligt liv; det hele ligger i dig selv, i din måde at tænke på.” – Marcus Aurelius
17. “Glem det, der er gået, værdsæt det, der er tilbage, og se frem til det, der kommer næste gang.” – Ukendt
18. “Jeg har intet andet at gøre i dag end at smile.” – Simon and Garfunkel
19. “En byrde, der deles, er en byrde, der gøres lettere. Har du lyst til at dele hvad det er med mig?” – Ukendt
20. “Problemer er ikke stopskilte; de er retningslinjer.” – Robert Schuller
21. “Det eneste tidspunkt, hvor du fejler, er, når du falder ned og bliver liggende.” – Stephen Richards
22. “De mennesker, der altid forsøger at muntre andre op, er selv ulykkelige.” – Ukendt
23. “Himlen er overalt, den begynder ved dine fødder. ” – Jandy Nelson
24. “Man siger, at en person kun har brug for tre ting for at være virkelig lykkelig i denne verden: nogen at elske, noget at gøre og noget at håbe på.” – Tom Bodett
25. “Husk, at det nogle gange er et vidunderligt lykketræf, at du ikke får det, du ønsker, når du ikke får det, du ønsker.” – Dalai Lama
26. “Det kan godt være, at tingene ikke fungerer for dig, som du ønsker det nu. Men i sidste ende vil du se tilbage og indse, at du har meget at være taknemmelig for.” – Ukendt
27. “Når du kommer til kanten af alt, hvad du ved, må du tro på en af to ting: Der vil være grund til at stå. Eller du vil få vinger til at flyve.” – O.R. Melling
28. “Hvis du ikke kan, så skal du, og hvis du skal, så kan du.” – Anthony Robbins
29. “At være lykkelig betyder ikke, at alt er perfekt. Det betyder blot, at du har besluttet dig for at se ud over livets ufuldkommenheder.” – Ukendt
30. “Fiasko er det krydderi, der giver succes sin smag.” – Truman Capote
31. “Hold op med at have ondt af dig selv, og du vil blive lykkelig.” – Stephen Fry
32. “Det gode liv, som jeg opfatter det, er et lykkeligt liv. Jeg mener ikke, at hvis du er god, vil du være lykkelig; jeg mener, at hvis du er lykkelig, vil du være god.” – Bertrand Russell
33. “Midt i vanskelighederne ligger muligheden.” – A. Einstein
34. “Uanset hvor lang natten er, vil den til sidst vige for morgenen. Så op med humøret, det skal nok blive godt.” – Ukendt
35. “Op med humøret, smørblomst. Storme varer ikke evigt.” – Ukendt
36. “Den sande målestok for succes er, hvor mange gange du kan komme tilbage efter en fiasko.” – Stephen Richards
37. “Hvis du stadig trækker vejret, er det måske ikke så dårlig en dag alligevel.” – Darren E. Laws
38. “Lykken er, når det, du tænker, det du siger, og det du gør, er i harmoni.” – Mahatma Gandhi
39. “Livet er ikke spildt, så længe der er mindst én person i verden, der holder af dig. Så når tingene går galt, og du har lyst til at give op – så husk, at du har mig.” – Ukendt
40. “Hver dag er altid en blankocheck. Bare rolig, du vil få en ny chance for livet i morgen.” – Ukendt
41. “Det er bedre at være i arenaen og blive trampet af en tyr, end at være oppe på tribunen eller ude på parkeringspladsen.” – Steven Pressfield
42. “Dvæle ved livets skønhed. Se på stjernerne, og se dig selv løbe med dem.” – Marcus Aurelius
43. “Den bedste af helbredere er et godt humør.” – Pindar
44. “Succes og fiasko. Vi tænker på dem som modsætninger, men det er de i virkeligheden ikke. Der er ledsagere. Helten og sidemanden.” – Laurence Shames
45. “Forbliv positiv, arbejd hårdt, og få det til at ske.” – Ukendt
46. “Vindere er ikke folk, der aldrig fejler, men folk, der aldrig giver op.” – Ukendt
47. “Det, der ikke slår dig ihjel, vil kun gøre dig stærkere. Op med humøret, du er på vej til at blive en superhelt.” – Ukendt
48. “Hvis du føler dig lav eller trampet ned, ikke værdsat eller glemt, og du læser dette, så indse, at det er en illusion. Håbet er virkeligt, du er værdsat, og det, der ligger forude, er genialitet.” – Tom Althouse
49. “Nøglen til din lykke ligger hos dig. Kun du har magten til at aktivere din glæde. Vælg at være glad uanset hvad.” – Ukendt
50. “Hvis du ønsker at leve et lykkeligt liv, så bind det til et mål, ikke til mennesker eller ting.” – Albert Einstein
51. “Den bedste måde at forudsige fremtiden på er ved at skabe den.” – Abraham Lincoln
52. “Nyd de små ting og vær glad, for en dag vil du måske se tilbage og indse, at det faktisk var de ting, der betød noget!” – Ukendt
53. “Prøv og fejl, men undlad ikke at prøve.” – Stephen Kaggwa
54. “Den største del af vores lykke eller elendighed afhænger af vores dispositioner og ikke af vores omstændigheder.” – Martha Washington
55. “Smukke. Definition: En person, der læser dette.” – Ukendt
56. “Op med humøret! Du er stadig ung. Der skal nok komme en ny chance for kærlighed.” – Ukendt
57. “For hvert minut, du er vred, mister du 60 sekunder af lykke.” – Ralph Waldo Emerson
58. “Du har ikke altid brug for en plan. Nogle gange skal du bare trække vejret, have tillid, give slip og se, hvad der sker.” – Ukendt
59. “Lykken er meningen og formålet med livet, hele målet og afslutningen på den menneskelige eksistens.” – Aristoteles
60. “Jeg har intet andet at gøre i dag end at smile.” – Paul Simon
61. “Vil du virkelig gerne være lykkelig? Du kan begynde med at være taknemmelig for, hvem du er, og hvad du har fået.” – Benjamin Hoff
62. “En lykkelig person er ikke en person i et bestemt sæt af omstændigheder, men snarere en person med et bestemt sæt af holdninger.” – Hugh Downs
63. “Efter enhver storm vil solen smile; for ethvert problem er der en løsning, og sjælens ufravigelige pligt er at være opmuntrende.” – William R. Alger
64. “Gud vil ikke lade dig gå igennem mere, end du kan klare. Du må ikke give efter. Vælg styrke.” – Ukendt
65. “Tæl din alder efter venner, ikke efter år. Tæl dit liv efter smil, ikke efter tårer.” – John Lennon
66. “Ingen kan skade dig, medmindre du lader dem gøre det.” – Ukendt
67. “Gud vil ikke give dig en byrde, du ikke kan klare. Så hvis du finder dig selv i et rod, der er umuligt, så tag det som en kompliment – Gud tror, at du kan klare det!” – Ukendt
68. “På det centrale sted i ethvert hjerte er der et optagekammer; så længe det modtager budskaber om skønhed, håb, opmuntring og mod, er du ung.” – Samuel Ullman
69. “Den mand, der udstråler godt humør, som gør livet lykkeligere, hvor han end møder det, er altid en mand med visioner og tro.” – Ella Wheeler Wilcox
70. “Jeg dumpede ikke prøven, jeg fandt bare 100 måder at gøre den forkert på.” – Benjamin Franklin
71. “Når du kommer til enden af dit reb, så bind en knude og hold fast.” – Franklin D. Roosevelt
72. “Tro på, at du kan, og du er halvvejs derhen.” – Theodore Roosevelt
73. “Hvis du virkelig elsker noget, så sæt det fri. Hvis det kommer tilbage, er det dit, og hvis ikke, var det ikke meningen, at det skulle være.” – Ukendt
74. “Succes er ikke nøglen til lykke. Lykken er nøglen til succes. Hvis du elsker det, du laver, vil du få succes.” – Albert Schweitzer
75. “Der er mange ting, som onde mennesker kan tage fra dig. Men de kan aldrig stjæle din evne til at grine og grine højt.” – Shannon L. Alder
76. “Op med hagen, prinsesse, ellers glider kronen af.” – Ukendt
77. “Gud gav dig dette liv, fordi han ved, at du er stærk nok til at leve det. Du må ikke give op.” – Anonym
78. “Succes opbygger karakter, fiasko afslører den.” – Dave Checkett
79. “Svære veje fører ofte til smukke destinationer.” – Anonym
80. “De fleste store mennesker har opnået deres største succes blot et skridt efter deres største fiasko.” – Napoleon Hill
Konklusion
Vi skal være taknemmelige over for vores familie og venner, fordi de altid er der for at lyse vores dag op og opmuntre os uden at forvente noget til gengæld. Hvis du har en person, som altid opmuntrer dig i dine dårlige dage, så behold den person i dit liv. På samme måde, hvis du kender nogen, der har en dårlig dag, så opmuntrer dem for at lysne deres dag op. En måde at dele kærlighed omkring os på er ved at få nogen til at smile, når de har det dårligt. Brug de ovenstående citater, disse vil helt sikkert opmuntre nogen.
Skriv et svar