Kæbeakne er for mange kvinder et afslørende tegn på, at deres måned er nær (*hæver hånden*). Og alle, der har beskæftiget sig med de smertefulde pletter, ved, at de er ret resistente over for behandling. Bumsepletter, tea tree-olie og tørrende lotion? Ja, lad være med at gøre det. Så vi besluttede, at det var på tide at tilkalde de professionelle: rigtige dermatologer. Her er, hvad de havde at sige om akne ved kæbelinjen, og præcis hvordan man kurerer den.
“Akne ved kæbelinjen er ligesom anden akne forårsaget af olie, der er fanget i porerne, sammen med hudbetændelse, der resulterer i de røde, vrede bump, der typisk opstår her,” forklarer dermatolog Joshua Zeichner, M.D., direktør for kosmetisk og klinisk forskning i dermatologi på Mount Sinai Hospital. “Men i modsætning til anden akne har kæbeakne en tendens til at være ekstremt lydhør over for udsving i hormoner.” Det er derfor, du er mere tilbøjelig til at se det dukke op omkring din menstruation og klare op, efter at den er slut.
Med hensyn til at behandle det og forhindre fremtidige opblussen, Dr. Zeichner og hans kollega dermatolog Shari Marchbein, M.D., klinisk assisterende professor i dermatologi ved NYU School of Medicine, har et par gode råd.
- Exfoliér i den første halvdel af menstruationscyklussen for at holde porerne rene
- Føj en salicylsyre-rens til din hudplejerutine midt i cyklus
- Brug en Leave-On Salicylsyrebehandling til at tørre bumser ud
- Og prøv en benzoylperoxid Leave-On Treatment i stedet
- Overvej at tage p-piller
- Vend dig til din hudlæge, når du er i tvivl
Exfoliér i den første halvdel af menstruationscyklussen for at holde porerne rene
“Den bedste måde at behandle kæbeakne på er at forhindre, at det udvikler sig til at begynde med,” forklarer Dr. Zeichner. “Hvis du har tendens til at få udbrud, kan eksfolierende rengøringsmidler hjælpe med at holde porerne rene. Brug dem i den første halvdel af menstruationscyklussen.” Dr. Zeichner anbefaler Dove Gentle Exfoliating Beauty Bar, fordi den er skånsom og effektiv (en win-win i vores bog). De eksfolierende perler arbejder for at forhindre ophobning i dine porer, hvilket betyder, at det bliver sværere for udbrud at danne sig.
Køb den ($6)
Føj en salicylsyre-rens til din hudplejerutine midt i cyklus
Dr. Zeichner anbefaler denne ingrediens til at fjerne overskydende olie og døde hudceller fra hudens overflade, hvilket vil hjælpe med at holde dine porer rene. Og som nævnt i det foregående tip betyder renere porer mindre akne ved kæbelinjen. Han foreslår Aveeno Clear Complexion Foaming Cleanser til dette trin. I modsætning til nogle skrappe rensemidler er denne uparfumerede formel mild nok til følsom hud og er skabt specielt til dem med akneudsatte hudtyper.
Køb den ($7)
Brug en Leave-On Salicylsyrebehandling til at tørre bumser ud
En anden pålidelig metode til at slippe af med genstridige bumser ved kæbelinjen er at tørre dem ud med en aktuel behandling, siger Dr. Zeichner. Hans valg af produkt? Clean & Clear Advantage Acne Spot Treatment. Tro os, nutidens version er meget bedre end den, du brugte i gymnasiet. Denne pletbehandling indeholder troldnød og 2 % salicylsyre, som virker til at reducere størrelsen, rødmen og hævelsen af pletter. Dup den på dine udbrud før sengetid, og du vil sandsynligvis vågne op med klarere hud.
6$ hos Amazon
Og prøv en benzoylperoxid Leave-On Treatment i stedet
Er du ikke fan af salicylsyre, fordi det ikke har virket for din hud tidligere? Dr. Zeichner forklarer, at en leave-on benzoylperoxid-pletbehandling også kan være effektiv til at reducere størrelsen og rødmen af resistente bumser. Han støtter Neutrogena Rapid Clear Stubborn Acne Spot Gel på grund af dens maksimale styrke på 10 % benzoylperoxid – dette produkt er ikke til at tage fejl af. Ifølge mærket er det også den aknemedicin, som hudlæger anbefaler mest for at få klarere hud uden recept.
7$ hos Amazon
Overvej at tage p-piller
Dr. Marchbein forklarer, at orale p-piller kan være effektive til behandling af akne hos voksne kvinder. Faktisk bemærker hun, at fire typer piller faktisk er FDA-godkendt til at behandle det. Hvis du overvejer at gå denne vej, bør du rådføre dig med din gynækolog om, hvilken løsning der kan fungere bedst for dig.
Vend dig til din hudlæge, når du er i tvivl
“Aknebehandlinger er ikke ensartede,” påpeger Dr. Marchbein. “Hvis du får udbrud, skal du sørge for at gå til din hudlæge for at få en omfattende akne-rutine.” Du vil ikke nødvendigvis finde en total kur, bemærker hun, men din hudlæge kan ordinere dig cremer og topiske antibiotika, som vil behandle eksisterende udbrud og forhindre nye udbrud i at blive dannet.
Skriv et svar