Dine bryster kan fortælle meget om, hvad der foregår i din krop. Brug disse tegn til at lære, hvad dine bryster fortæller dig – og gå til din læge, hvis du har mistanke om, at der er noget galt.
(En kort bemærkning til hypokondriker, der er bekymrede for brystkræft: Generelt er symmetri godt, og forandringer, der overstiger forandringer i din normale cyklus, kan give anledning til bekymring.)
1. Det kan betyde, at du tager på i vægt. Efter puberteten vokser dine bryster, når resten af dig bliver større. Vægtforøgelse kan ske af mange forskellige årsager: Du kan spise mere, bevæge dig mindre, mangle søvn eller være superstresset. Selv om et par kilo her og der normalt er ufarligt, kan en overdreven stigning i kropsfedt øge din risiko for at udvikle forskellige former for kræft, ifølge The National Cancer Institute.
2. Det kan betyde, at du er ved at få din menstruation, at du lige er begyndt på en ny prævention, eller at du er gravid. Hormonelle ændringer kan udløse en vækstspurt i brystvævet, forklarer Mary Jane Minkin, M.D., en obstetrisk gynækolog og klinisk professor ved Yale University School of Medicine. Så længe begge bryster gør det samme, er der sandsynligvis ingen grund til bekymring.
3. Det kan betyde, at du taber dig. Fordi dine bryster består af fedtvæv, kan brystmassen være det første, der forsvinder, når dine bestræbelser på vægttab begynder at virke. Hvis du ubesværet taber kilo og kopstørrelser, og du ikke kan finde ud af hvorfor, så gå til en sundhedsprofessionel for at udelukke de skræmmende ting, såsom en overaktiv skjoldbruskkirtel eller en kronisk sygdom.
4. Det kan betyde, at din cyklus er begyndt. Det, der går op (din skålstørrelse), skal komme ned – så hvis dine bryster svulmer op til den første dag af din menstruation, vil de skrumpe, når din menstruation starter, og dine hormoner slapper af.
5. Det er nok NBD. Ingen brysterne er perfekt symmetriske – og forskelligt formede bryster er fint og normalt, siger Dr. Minkin.
6. Eller det kan være et tegn på brystkræft. Når det ene bryst ændrer form markant, kan det være et tegn på en abnormitet, der er forbundet med brystkræft, siger Dr. Minkin. Du skal ikke flippe ud – gå bare til din læge med det samme til en formel undersøgelse.
7. Du er måske allergisk over for noget – f.eks. bøjlen i din bh, som kan være lavet af nikkel, som er et almindeligt irriterende stof. Eller det kan være sæberester eller en kløende trøje. Mange kvinder har en brystkræftfobi og flipper ud ved det mindste tegn på irritation. “Husk bare, at hydrokortisoncreme ikke helbreder brystkræft,” siger Dr. Minkin. Behandl dit udslæt med en aktuel hydrocortisoncreme. Hvis det forsvinder inden for et par dage, er du klar til at gå. (Ellers ved du, hvad du skal gøre: Gå til din læge.)
8. Det kan betyde, at du har inframammary intertrigo. Det er en finere måde at sige, at folden mellem bunden af dit bryst og huden under det gnider og forårsager betændelse – en almindelig foreteelse om sommeren. En antibiotika- eller steroidcreme, håndkøbskortison eller Neosporin kan reducere betændelsen, mens en bh i den rigtige størrelse kan holde dine bryster væk fra brystet for at adskille huden i første omgang.
9. Det kan betyde, at du er nødt til at vaske din bh. At bære og genbruge den samme bh eller sports-bh kan virke som en god måde at forlænge dens levetid på. Men IRL kan det fremme bakterie- og svampeinfektioner – især hvis du har tendens til at svede under brysterne.
10. Det kan betyde, at du har taget på og tabt dig. Hver gang din vægt yo-yos, udvider og trækker brysterne sig sammen, hvilket kan resultere i strækmærker på brysterne, siger Barry Weintraub, M.D., en kosmetisk plastikkirurg i New York City og en national talsmand for American Society of Plastic Surgery. Dette gælder især efter en graviditet og hos kvinder, der er født med en hud, der ikke er så strækbar.
11. Det er nok NBD. “Dette er ikke relateret til brystkræft,” siger Dr. Weintraub. “Forskellige kvinder har bare forskellige pigmenteringsmønstre.”
12. Det er nok NBD. Dr. Minkin skriver det op som normal variation.
13. Det er nok NBD. Brystet er designet til mælkeproduktion, og disse buler er bare enderne af mælkekanalerne. De puffer nogle gange lidt ud, så det er normalt at have små, bumser som bumser på dine areolaer.
14. Du kan have en godartet cyste eller en kræftsvulst. Ring roligt til din sundhedsplejerske for at aftale en screening, så snart du kan. Hun kan fortælle dig, om du mærker normalt brystvæv eller har grund til bekymring.
15. Det kan betyde, at du har været udsat for testosteroncreme eller -gel. Nogle fyre bruger stoffet for at øge sexlysten – men hvis du gnider dig op ad den pågældende fyr, kan du blive udsat for hormonet og dets bivirkninger, forklarer Dr. Minkin. Dette kan omfatte hårvækst på tilfældige steder.
16. Du kan have polycystisk ovariesyndrom (PCOS). Hvis du pludselig får brysthår, kan dit testosteronniveau være forhøjet på grund af PCOS, en tilstand, hvor æggestokkene eller binyrerne producerer for store mængder mandlige hormoner, hvilket resulterer i cyster (væskefyldte sække) på æggestokkene og andre symptomer som f.eks. akne og uregelmæssige menstruationer. Da PCOS kan føre til infertilitet, hvis det ikke behandles, skal du gå til din læge for at få en formel diagnose, hvis disse symptomer lyder bekendt.
17. Det kan betyde, at du har efterladt shampoo eller sæberester på dit bryst. Du skal bare skylle det af med vand og påføre hydrokortisoncreme for at få lidt sød lindring.
18. Eller du er allergisk over for dit tøj. En ny bh kan indeholde farvestof eller andre stoffer, der fremkalder en reaktion – og det samme gælder for en uldne trøje. Påfør hydrokortisoncreme og skift tøj eller bh’er for at se, om kløen forsvinder.
19. Eller du er ved at få din menstruation. Nogle gange kan ændringer i dine hormoner (den ultimative syndebuk!) udløse kløe op til din menstruation.
20. Eller du kan have Paget-sygdom. Det er også kendt som brystvortekarcinom, som er en meget sjælden form for brystkræft. Kig efter kløe omkring brystvorten og areolaen; skællende, skorpedannende hud; en fladtrykt brystvorte; og gul eller blodig udflåd – og opsøg din læge hurtigst muligt, hvis nogle af disse symptomer lyder bekendt.
21. Det kan betyde, at du er ved at få din menstruation. Det er ret almindeligt at opleve ændringer i dine bryster – lige fra konsistens til følsomhed – i dagene op til din menstruation. Og det er normalt at spekulere på, om disse ændringer signalerer noget mere alvorligt (som f.eks. en kræftsvulst)
For at finde ud af, om dine symptomer er relateret til din cyklus eller giver anledning til bekymring, anbefaler Dr. Minkin at tage en gennemprøvet kombination af vitaminer de dage, hvor du føler dig utilpas: 200 milligram B6-vitamin, 300 milligram E-vitamin og to 500-milligrams kapsler af natlysøolie. Vent derefter en menstruationscyklus. Hvis ømheden og klumpetheden ikke forsvinder, skal du gå til din læge, som kan bekræfte, om du mærker normalt brystvæv eller om der er noget galt. (For det meste af tiden forårsager tumorer ikke smerte. Så brystsmerter kan faktisk være et godt tegn – også selv om de kun forekommer i det ene bryst i modsætning til begge.)
22. Det kan betyde, at du er på overdosis af koffein. Koffein kan nogle gange forværre brystømhed – så at skære ned på kaffe og sodavand (ud over at tage de kosttilskud, der er nævnt ovenfor) kan hjælpe med at bringe dine bryster tilbage til baseline.
23. Det kan betyde, at du føler dig stimuleret. Brysterne er designet til at lave mælk, så en lille lækage, der ligner mælk, betyder bare, at de bare gør deres ting. Det kan ske som reaktion på fysisk stimulering – og du behøver ikke at være gravid eller amme for at opleve det, forklarer Dr. Minkin. Hvis den mærkelige dråbe generer dig, er der nogle medikamenter, der kan hjælpe.
24. Det kan være, fordi du tager et antidepressivt eller antipsykotisk middel. Nogle receptpligtige lægemidler forhøjer dine niveauer af prolaktin, det hormon, der stimulerer mælkeproduktionen. Langt de fleste gange er det ikke farligt – det er bare en irriterende bivirkning.
25. Du kan have en tumor, der ikke er kræftfremkaldende. Det er også kendt som et papillom (en overvækst af mælkegangen) og berettiger et besøg hos din sundhedsplejerske til undersøgelse – især hvis du kun bemærker dette symptom i det ene bryst, hvilket ikke er et godt tegn, siger Dr. Weintraub.
26. Det kan betyde, at du er ophidset. Brystvorternes fasthed har sjældent noget at gøre med en abnormitet i brystvævet, medmindre der er en form for asymmetri, siger Dr. Weintraub. Det er bare en sammentrækning af de små muskler omkring brystvorten og er forbundet med stimulering før eller efter sex.
27. Det kan betyde, at du er kold. Når sex er det sidste, du tænker på, og dine forlygter er tændt, er den enkleste forklaring, at varmen er slukket.
28. Der kan være brystkræft bag din brystvorte. Enhver form for fordybning i brystvorten eller brystet kan være tegn på, at der vokser en kræftsygdom tilbage der. Så hvis din første indskydelse er at opsøge en læge hurtigst muligt, er du lige på kornet.
29. Du har ikke rigtig tætte bryster. De fleste kvinder, der tror, at de har denne tilstand, tager grueligt fejl: Den klumpede ømhed, som du føler i visse uger af din cyklus, er meget forskellig fra at have “tætte bryster”, en klinisk diagnose, som kun kan påvises ved hjælp af et mammografi.
30. Du kan have en større risiko for uopdaget brystkræft. Men dette er ret kontroversielt: Nogle læger siger, at det er sværere at opdage tumorer gennem tæt brystvæv – det er derfor, at mange ordinerer ultralydsundersøgelser for at dobbelttjekke. Problemet er, at det er alt for nemt at få en falsk positiv kræftdiagnose via ultralyd – hvilket kan udløse usunde mængder af angst helt forgæves.
31. Du kan være mere modtagelig for hudkræft. Blege, gennemsigtige bryster er en forudsigelse af lys hud, hvilket gør dig særligt modtagelig for solskoldning. Men så længe du ikke tilbeder solen og anvender solcreme rigeligt på udsat hud, burde du ikke have nogen større problemer.
32. Du kan have brystkræft. Hvis dit tidligere glatte bryst begynder at føles ru (som en appelsinskal) med en hærdet areola og brystvorte, kan der være tale om kræft, og du bør helt sikkert få det undersøgt, siger Dr. Weintraub.
33. Du kan have en godartet cyste. Hvis den føles rund og glat, og den vrikker, er det sandsynligvis en godartet, væskefyldt cyste. (Ikke en tumor.) Tag den vitaminkombination, der er foreslået i nr. 21, og vent en cyklus for at se, om den forsvinder. Hvis den fortsætter, kan din læge lave en ultralydsundersøgelse for at tjekke tingene.
34. Det kan være brystkræft. Selv om langt de fleste brystsmerter og -masser er et normalt resultat af svingende hormoner, “når du bemærker en brystmasse, er spørgsmålet altid: Er det kræft, eller kan det blive til kræft?” siger Dr. Minkin. Det er et spørgsmål, som din læge er bedst egnet til at besvare – så lav en aftale for at blive undersøgt, hvis du er bekymret.
Følg Elizabeth på Twitter og Instagram.
Skriv et svar