Hvad kan du forvente, når du er 33 uger henne med tvillinger? Vi har samlet en liste over almindelige symptomer, ting du skal gøre i denne uge, graviditetstips, graviditetsbekymringer, spørgsmål til din læge, råd fra andre gravide mødre med tvillinger og masser af anden information nedenfor for at hjælpe dig gennem denne uge i din tvillingegraviditet. God fornøjelse!
Facebook | Instagram | YouTube | Twitter | Pinterest
32 uger gravid med tvillinger
34 uger gravid med tvillinger
Vores nye digitale graviditetsjournal for tvillinger er sat til salg i Twiniversity Etsy-butikken! Dette er den første og eneste digitale journal udelukkende til tvillingegraviditet. Det er den perfekte måde at registrere dine dyrebare tvillingegraviditetsminder, som du kan værdsætte i mange år fremover. Klik her for at få mere at vide … og mens du er i gang, så tjek vores klasser for forventningsfulde tvillinger og Twiniversity Shop!
- 33 uger gravid video
- Hvad sker der med de tvillinger?
- To do list
- 5 tips til en bedre 33. uge
- Råd fra andre tvillingemødre
- Bekymringer, som andre tvillingemødre havde
- Spørgsmål, som tvillingemødre havde til deres læge
- Typiske undersøgelser, der foretages
- Produktanbefalinger
- Et uddrag af “Hvad man skal gøre, når man får to”
- REMINDER: Glem ikke at tage et mavebillede!
- Bugfotos i 33. uge gravid med tvillinger
- Ultralydsbilleder i 33. uge gravid med tvillinger
- Artikler, du bør læse i denne uge
- Videoer, du kan tjekke ud
- Tilmeld dig et kursus
- Kilder
33 uger gravid video
Hvad sker der med de tvillinger?
Medianvægt for dichorioniske tvillinger: 4 pund, 10 oz
Medianvægt for monokorioniske tvillinger: 4 pund, 7 oz
Knoglerne i dine tvillingers kranier er ikke smeltet sammen endnu, hvilket gør det muligt for dem at flytte sig, når deres hoveder klemmer sig gennem fødselskanalen. Deres kranier vil ikke smelte helt sammen før voksenalderen.
To do list
Klik her for at få en GRATIS tjekliste til udskrivning til din 33. uge af tvillingegraviditeten!
Interview med børnelæger. Du skal gøre dette før fødslen, fordi hospitalet vil kræve, at du udpeger en børnelæge på fødselsdagen, så de kan give besked til deres kontor, når babyerne er født. Hvis din børnelæge har privilegier på dit hospital, vil han/hun kunne besøge dig og se til babyerne (og dig!) Her er nogle tips til at vælge en børnelæge.
Find ud af din nye arbejdstidsplan frem til fødslen. Hvis det overhovedet er muligt, så arbejd hjemmefra – jo før, jo bedre – eller tilpas dine arbejdstider, så det bliver lettere for dig.
Forbered dig på muligheden for sengeleje. Din læge kan sætte dig i sengeleje på grund af graviditetskomplikationer. Eller du kan opleve, at du ikke kan arbejde fysisk meget længere uden at have smerter. Hvis du ikke har mulighed for at arbejde hjemmefra, og du bare ikke kan holde det ud længere, kan du bede din læge om at sætte dig i sengeleje, og (hvis din virksomhed tilbyder det) kan du begynde at modtage kortvarig invaliditetsydelse. FMLA-uret starter, så snart du tager din orlov, så du skal bare være opmærksom på, at dit job kun er sikkert i 12 uger fra starten af din sengeleje (forudsat at du er kvalificeret til FMLA).)
Får du tvillinger? Har du nogensinde ønsket, at der var et kursus for forventende tvillinger, så du kunne blive klar til dine tvillinger? Nå, slap af, det er der! Vi tilbyder Twiniversity-klasser i New York City, Chicago, Houston og ONLINE, der udelukkende er skabt til vordende og nye forældre til flere tvillinger. Klik her for at få mere at vide … og mens du er i gang, kan du også tjekke vores klasse i amning af tvillinger og vores klasse i babysikkerhed!
5 tips til en bedre 33. uge
Du skal ikke være bange for at bede om hjælp.
Øv dine kegeløvelser.
Kompressionsstrømper vil virkelig hjælpe med hævede ankler.
Giv dig hen til det, du har haft lyst til: se noget trash-tv, lig på sofaen hele natten, få en pedicure – hvad det end måtte være, så forkæl dig selv.
Drik fortsat vand – tilsæt frugt til dit vand for at skabe lidt variation.
Har du tvillinger? Også os! Twiniversity Podcast med Natalie Diaz er skabt af forældre til tvillinger FOR forældre til tvillinger. Denne podcast handler om at være forældre til tvillinger og byder på masser af tips, forældrehacks og (selvfølgelig) nogle gode grin. Klik her for at abonnere gratis… og mens du er i gang, så tjek vores fantastiske tvillingeforældrekurser og Twiniversity-butikken!
Råd fra andre tvillingemødre
Jeg har bemærket, at hver uge varierer, sidste uge var virkelig hård for mig, og jeg kæmpede meget, denne uge er helt anderledes, og jeg har det godt med denne graviditet. Hvis du har en dårlig uge skal du bare vide, at det ikke varer evigt og kan ændre sig i løbet af få dage, du klarer det fint! – Jordan P., Bloomer, WI
Allow yourself grace for whatever you are feeling and whatever help you are needing. Du har klaret dig så langt – stol på det og lad det give dig håb for de næste par uger. – Courtney F., Greenwood, IN
Sov så meget du kan… Udnyt den fulde udnyttelse af lurene, ellers falder du i søvn på arbejdet, som jeg gjorde! – Kayla G., Niagara Falls, NY
Babyerne er her næsten! Vær stærk og gør hvad der skal til for at få det godt. Selv om du gerne vil undgå ture på toilettet… Hold op på vandindtaget! Det mindsker kramperne! – Ashley W., Broken Arrow, OK
Skønt de små spark og stød. Det vil hjælpe dig med at centrere dig igen! – Courtney F., Greenwood, IN
Har du brug for mere støtte på din rejse som tvillingeforælder? Tilmeld dig i dag til et Twiniversity-medlemskab! Kom i kontakt med andre tvillingeforældre i en månedlig Zoom-tvillingerklub, opbyg dit tvillingeforældrefællesskab i vores private Facebook-gruppe, og udvid din viden om tvillingeforældre med vores videolærerbibliotek. Klik her for at få mere at vide … og mens du er i gang, kan du tjekke vores coaching-tjenester for tvillingeforældre og vores mentorprogram for tvillingeforældre.
Bekymringer, som andre tvillingemødre havde
Tvillinger kommer, før deres værelse er klar
Går på barselsorlov fra arbejde
Holder disse babyer i gang med at lave mad! På dette tidspunkt er mit mål at holde dem i gang med at lave mad så længe jeg kan.
Sørge for, at jeg kan mærke fosterbevægelser.
Håber, at mine strækmærker ikke bliver værre!
Håber, at jeg ikke får nok søvn.
Spørgsmål, som tvillingemødre havde til deres læge
Hvis baby B stadig ligger i sæde, vil hun så vende sig i tide?
Hvornår skal jeg forvente, at mine tvillinger kommer?
Hvad skal jeg gøre i tilfælde af overdreven sure opstød?
Vokser mine tvillinger ok?
Får tvillinger “drop” ligesom med enkeltfødte, hvor man mærker maveformen?
En anden læge fortalte mig, at jeg ville blive sat i gang ved 36/37 uger, men en anden læge sagde 38 uger. Hvad vil afgøre det?
Kan jeg drikke hindbærbladte for at hjælpe med fødslen?
Post tvillinger, vil du anbefale bar eller spiral til prævention? Vi ønsker ikke at få flere med det samme.
Spålægning af navlestrengen og hud mod hud, vil jeg have begge disse muligheder med et kejsersnit, og hvad er jeres mening om de to?
Vil hospitalet give bind/det netundertøj, som jeg har læst om, eller skal jeg pakke nogle?
Er der en børnelæge du anbefaler, og i så fald hvorfor?
Hvor stor er chancen for, at baby A vender sig, og at jeg kan føde vaginalt på dette tidspunkt?
Er min livmoderhals stadig lukket?
Hvis alle, der kommer i kontakt med babyerne, skal have en TDAP-vaccination, og hvor langt i forvejen?
Hvor tidligt kan jeg blive planlagt til et kejsersnit? Skal det være ved “fuld termin”?
Kan min mand få lov til at klippe navlestrengen, når babyerne er født (via kejsersnit)?
Typiske undersøgelser, der foretages
Det er almindeligt at få ugentlige nonstress-test (NST) med væskevurderinger fra 32 uger i en ukompliceret tvillingegraviditet. Efterhånden som din graviditet skrider fremad, vil du sandsynligvis blive planlagt mere og mere hyppigt, opbygget til hver 1-2 dag, når du kommer tættere på fuld termin. En nonstrest-test bruges til at vurdere dine babyers helbred før fødslen. Målet med en nonstress-test er at give nyttige oplysninger om dine babyers iltforsyning ved at kontrollere deres hjertefrekvens og hvordan den reagerer på dine babyers bevægelser. Testen kan vise, om der er behov for yderligere overvågning, test, behandling eller fødsel. En nonstrest-test kræver typisk ingen særlig forberedelse. Under nonstress-testen vil du ligge på en liggende stol. Du får taget dit blodtryk med jævne mellemrum under testen, og hver baby vil blive overvåget, mens du slapper af i en liggestol i 20 minutter, mens du spiller på din telefon eller læser en bog.
En føtal biofysisk profil (BPP) er en prænatal test, der bruges til at kontrollere barnets velbefindende. Testen kombinerer føtal hjertefrekvensmåling (nonstrest-test) og føtal ultralyd for at vurdere barnets hjertefrekvens, vejrtrækning, bevægelser, muskeltonus og fostervandniveau.
Produktanbefalinger
Yogabukser til gravide
Morningsbukser til gravide
Bedste vugge – støttebælte til gravide
Palmer’s Kakaosmør Tummy Butter & Strækmærke Massage Lotion
Rachel’s Remedy Breastfeeding/Sore Breast Relief Packs
Digital Twin Pregnancy Journal
Snoogle Pregnancy Pillow
Boppy Pregnancy Wedge
Boppy Pregnancy Support Pillow
Kig på denne liste over flere Must Have Pregnancy Products You Need Right Now
Postpartum recovery products that twin moms LOVE
Har du været i Twiniversity Shop endnu? Klik her for at se alle vores fantastiske personlige tjenester til tvillingeforældre, den bedste bog om forventningsfulde tvillinger, Twiniversity Amazon Shop, Twiniversity Etsy Shop og alle vores bedste forslag til udstyr. Mens du er i gang, kan du også tjekke vores klasser for forventende tvillinger og gratis e-mails til tvillingeforældre!
Et uddrag af “Hvad man skal gøre, når man får to”
Skemalagt C-Section
Du skal have pakket din taske, og du skal være forberedt på at tilbringe et par dage på hospitalet. Det er meget sjældent, at hospitalerne udskriver en nybagt mor efter et kejsersnit før efter tre dage. Undersøg på forhånd, hvad din forsikring dækker. Måske kan du endda få en ekstra dag. Du undrer dig måske over, hvorfor du vil have en ekstra dag. Tja, det er en mulighed for at have flere hænder på dæk, mens du har adgang til professionelle sygeplejersker og ammekonsulenter døgnet rundt. Dybest set køber det dig tid, før du skal tage dig af tvillingerne helt selv!
Er du gravid med tvillinger og ikke sikker på, hvor du skal starte? Besøg den ultimative guide til tvillingegraviditet for at finde alle de bedste artikler og ressourcer til at gøre dig klar til tvillinger. Mens du er i gang, kan du også tjekke vores klasser for forventende tvillinger og Twiniversity-butikken!
REMINDER: Glem ikke at tage et mavebillede!
Bugfotos i 33. uge gravid med tvillinger
Ultralydsbilleder i 33. uge gravid med tvillinger
Artikler, du bør læse i denne uge
Tvillingeressourcer
Har du virkelig brug for to af alt til tvillinger?
Hvor meget hjælp får jeg brug for med tvillinger?
Videoer, du kan tjekke ud
Tilmeld dig et kursus
Tag et Twiniversity-kursus for at blive klar til dine tvillingers ankomst!
- Live online klassen for forventningsfulde tvillinger (live på Zoom)
- On-demand klassen for forventningsfulde tvillinger (forudindspillet)
- On-demand klassen for ammende tvillinger (forudindspillet)
- On-demand baby safety class (pre-recorded)
Har du brug for en plan for den første uge hjemme med tvillinger? Book din 60-minutters strategi-session om tvillinger efter fødslen på et videoopkald med Lauren Oak, tvillingeekspert og certificeret postpartum-doula (og mor til tvillinger!), for at skabe en skræddersyet plan for dig og dine tvillinger, når de kommer hjem. Klik her for at få mere at vide … og mens du er i gang, kan du tjekke vores Twiniversity Shop og medlemskaber for tvillingeforældre.
Har du brug for 1-til-1 ammesupport til ammende tvillinger? Vi tilbyder virtuelle konsultationer om amning af tvillinger med den certificerede ammerådgiver (og Twiniversitys grundlægger) Natalie Diaz. Nat tilbyder virtuel ammevejledning til tvillinger via videoopkald (Zoom, Skype eller Facetime) fra dit eget hjem. Klik her for at få mere at vide … og mens du er i gang, kan du også tjekke vores klasse for tvillinger, der ammer tvillinger, og vores coaching-tjenester for tvillingeforældre.
Ønsker du at få ugentlige e-mails om din tvillingegraviditet? Tilmeld dig Twiniversitys e-mailliste! Tilmeld dig i dag for at få e-mails om giveaways, events, ugentlige artikelroundups og meget mere! Vi sender dig en ugentlig e-mail om tvillingegraviditet for at holde dig på sporet med din graviditets to-do liste! Klik her for at få mere at vide … og mens du er i gang, kan du tjekke vores klasser for forventende tvillinger og personlige coaching-tjenester for tvillingeforældre.
Kilder
AAFP. 2011c. Dit barns udvikling: Det tredje trimester. American Academy of Family Physicians. http://familydoctor.org/familydoctor/en/pregnancy-newborns/fetal-health/your-babys-development-the-third-trimester.html
Mayo Clinic. 2014b. Føtal udvikling: Det tredje trimester. http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/pregnancy-week-by-week/in-depth/fetal-development/art-20045997
MedlinePlus (ADAM). 2015. Føtaludvikling. https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/002398.htm
OWH. 2010. Graviditetens stadier. U.S. Office on Women’s Health. http://www.womenshealth.gov/pregnancy/you-are-pregnant/stages-of-pregnancy.html
ACOG. 2015. FAQ156. Prænatal udvikling: Hvordan dit barn vokser under graviditeten. American College of Obstetricians and Gynecologists. http://www.acog.org/Patients/FAQs/Prenatal-Development-How-Your-Baby-Grows-During-Pregnancy#one
Skriv et svar