Dette indlæg kan indeholde affilierede links, og vi vil tjene en lille provision, hvis du foretager et køb via disse links.
Fjern død hud fra dine fødder med en DIY-fodbade til hjemmebrug. 3 nemme opskrifter på fodblødning:
Jeg ved ikke med dig, men mine fødder kunne godt trænge til lidt TLC, før jeg tager mine klipklappere på denne sommer! Den gode nyhed er, at det er nemt at gøre dine fødder sommerklare uden en dyr tur til salonen.
Det er nemt at lave en DIY-fodblødning derhjemme for at fjerne død hud fra dine fødder. Så tag en bog eller tænd for din yndlingspodcast, lad dine fødder ligge i blød, og forkæl dig selv med en mini-pedicure derhjemme!
Sørg for at tjekke den bedste hjemmelavede fodskrub til at fjerne død hud til at gå sammen med din fodsæbe. Disse 2 er et perfekt par til de blødeste fødder.
Hvordan laver du en hjemmelavet fodsæbe?
Det er så enkelt at lave din egen fodsæbe. Jeg elsker, at alle disse opskrifter på fodbad kan tilpasses til at opfylde dine individuelle behov eller humør.
Alle disse hjemmelavede fodbade starter med varmt vand. Derfra kan du tilføje salt, bagepulver, eddike, urter eller æteriske olier, så du får den perfekte fodsæbe til dig.
Hvad er godt til at sætte tørre fødder i blød?
Der er masser af naturlige ingredienser at vælge imellem, når du laver din egen DIY-fodsæbe.
- Epsom-salt er et topvalg til et hjemmelavet fodbad, fordi det blødgør huden, hjælper med at afgifte og afslapper trætte muskler.
- Bagepulver er fantastisk til tørre, sprukne hæle og perfekt til et fodbad derhjemme.
- Eddike blødgør død, ru og hård hud på fødderne og har samtidig en afgiftende virkning. Selv om jeg ikke er vild med lugten af eddike, er jeg vild med, at det også kan bruges som en detox-fodbadning. Eddike har også svampedræbende egenskaber, hvilket gør den god til enhver form for fodsvamp.
- Citron er et kraftigt astringerende middel, der hjælper med at blødgøre død hud. Citron har også svampedræbende egenskaber, så det er godt at bruge på alt til fødderne.
- En række forskellige æteriske olier kan bruges i DIY-fodbad.
-
- Æterisk olie af citron kan bruges i stedet for frisk citron.
-
- Tea tree er godt for fødderne, fordi det har stærke svampedræbende og antibakterielle egenskaber.
Hvad er den bedste hjemmelavede fodsæbe?
Der er mange gode måder at lave en fodsæbe derhjemme på. Jeg har inkluderet opskrifter på 3 af mine favoritter:
Et fodbad med Epsom-salt blødgør ikke kun huden, men afslapper også musklerne og hjælper med at afgifte kroppen. Epsom-salt er det perfekte valg til et afslappende fodbad før sengetid.
Et hjemmelavet æblecidereddike-fodbad er fantastisk til at afgifte samt blødgøre huden. Denne har en stærk æterisk olie og har nærende olie inkluderet.
Bagepulver og frisk citronsaft er en usandsynlig kombination, der giver et astringerende fodbad med svampedræbende egenskaber.
Alle disse fodbade blødgør død hud og hjælper med at gøre dine fødder sommerklare.
Lad os komme i blød!
Du kan finde ingredienser til at lave alle 3 af disse fodblødninger her.
EPSOM SALT FOOT SOAK RECIEPE
En Epsom salt fodblødning er en af de nemmeste måder at lindre trætte fødder og forbedre tørre hæle på. Epsom-salt er fyldt med magnesium, som absorberes gennem huden og hjælper til at slappe af i kroppen. Dette er et vidunderligt afslappende fodbad, som man kan gøre før sengetid.
- ½ kop Epsom salt
- 4 kopper vand (dette behøver ikke at være nøjagtigt)
- 2 dråber af din yndlings æteriske olie (lavendel, sød appelsin, grapefrugt og pebermynte er mine favoritter til en fodbadning)
For at lave din Epsom Salt Soak:
Bland ingredienserne i en stor skål eller et bassin, der er stort nok til begge fødder.
Bad i blød i 15-20 minutter
Skrub forsigtigt hælene med en lille håndfuld Epsom-salt, når du er færdig med at ligge i blød, og skyl rent. Hvis du har hård hård hård hård hud eller stædig tør hud, kan du bruge en pimpsten eller en eksfolierende børste til at fjerne overskydende død hud.
DIY FOOT SOAK WITHOUT EPSOM SALT
Leder du efter en hjemmelavet fodblødning uden Epsom-salt? De næste 2 opskrifter på fodbad er til dig!
HOMEMADE VINEGAR FOOT SOAK
Hvis du er på udkig efter et fodbad med dobbeltfunktion, så er det her. Eddike er fantastisk til et fodbad, fordi det ikke kun blødgør ru, død hud, men det kan også hjælpe med at fjerne giftstoffer fra din krop.
Hvis du tænker, at eddike STINKER, og at du på ingen måde har lyst til at sidde med fødderne i en skål med stinkende eddike, så hører jeg dig.
Denne opskrift bruger nogle kraftige æteriske olier til at maskere eddikelugten, så du ikke behøver at holde dig for næsen, mens dine fødder blødgøres.
Du skal bruge:
- ¼ kop æblecidereddike
- 1 tsk olie efter eget valg (avocado, oliven eller kokosnød)
- Varmt vand
- 15 dråber æterisk olie efter eget valg (jeg kan godt lide lige dele pebermynte, eukalyptus og lavendel)
For at lave din eddike-fodsuger:
Måler eddike, olie og æteriske olier op i en skål eller et bassin, der er stort nok til, at dine fødder kan nedsænkes i.
Føj nok varmt vand til at dække dine fødder.
Sæt dine fødder i blød i 10-15 minutter.
Brug en vaskeklud til at gnide tør hud af hælene og gnide overskydende olie af.
Alternativt kan du bruge en krops- eller fodskrub til at hjælpe med at fjerne genstridig hælhud. Jeg havde en krukke med kaffe-kropsscrub til rådighed, så den brugte jeg til at hjælpe med at fjerne død hud fra mine hæle.
BAKNINGSSODA OG CITRON FODSÆK
- 3 TBS bagepulver
- 3 kopper varmt vand
- Saft af en halv citron
Kombinér alle ingredienserne (bagepulveret og citronen bliver brusende!) og bland grundigt
Bad fødderne i 15 minutter
SÅDAN FJERNER DU DØD HUD FRA FØDDER
Det er en god måde at blødgøre død fodhud med en af opskrifterne ovenfor på, så den bliver lettere at fjerne.
Jeg har testet alle disse fodblødninger på mine egne hårdføre fødder og har ikke fundet nogen fodblødning, der fjerner tør hud helt uden en lille ekstra indsats.
Den bedste måde at fjerne død hud fra fødderne på er en proces i 3 trin:
1 Lav en hjemmelavet fodblødning (vælg en af de 3 ovenstående) og læg fødderne i blød i mindst 15 minutter.
2 Fjern fødderne fra fodbadet og eksfolier den døde hud. Du kan bruge en eksfolierende scrub (som denne Himalayasaltscrub eller hjemmelavet sukkerskrub), en pimpsten eller en fodbørste. Jeg har prøvet med kun en vaskeklud, og der var ikke nok skrubbeeffekt til at få arbejdet gjort godt.
3 Afslut med din foretrukne fugtighedscreme. Jeg elsker disse hjemmelavede lotionbarer til fødder, fordi de er ekstremt rige og nærende.
Prøv denne pimpstensfodskrub og nærende fodbalsam for virkelig at forkæle dine fødder! Kombineret med et fodbad derhjemme vil dine tæer blive babybløde på ingen tid.
Skriv et svar