Hvorvidt du er en nybegynder på team naturalista eller du har været rocking en kemikaliefri fro i årevis, er der ingen skam i ikke at have alle svarene, når det kommer til naturlig hårpleje. For at sikre, at din manke altid vinder, er den eneste måde at holde dine lokker i orden på, at du følger de rigtige naturlige hårregler og ikke gør’s.

En rejse med sundt hår kommer helt sikkert med et ton af forsøg og fejl. Der vil blive begået fejltagelser, alle frisurer vil ikke fungere, og der kan ske nogle skader undervejs. Men det er helt i orden! Der er aldrig nogen, der har sagt, at det er en let sag at dyrke og vedligeholde naturligt hår. Når det er sagt, behøver det heller ikke at være besværligt at omfavne din afro-tekstur. Fra produkterne i din daglige rutine, helt ned til din holdning til dine krøller, er der masser af ting, du skal huske på, når du plejer dine lokker.

Vaskprocessen, stylingregimen og alt derimellem kommer med en kritisk liste af do’s og don’ts. Direkte fra en krølleekspert er dette de 13 retningslinjer for naturligt hår, som du skal følge for at leve lykkeligt til evig tid med dine lokker.

Vask ikke håret for meget

Michael Loccisano/Getty Images Entertainment/Getty Images

Hvor fristende det end kan være at smøre dine hårstrå ind i shampoo, hver gang du går i bad, er det vigtigt ikke at vaske dit hår for ofte. Flere faktorer kan være afgørende for, hvor ofte du bør rense din manke, herunder din generelle hårsundhed, hårtype og årstiden.

“Shampooing af sort hår ofte kan være udtørrende for både hårstrå og hovedbund,” siger Diane C. Bailey, der er berømt hårstylist, forfatter og Shea Moisture Beauty Ambassador, til Bustle. “Generelt kræver stramt, snoet og kinky hår mindre shampooing. Om sommeren kan du måske shamponere en gang om ugen, mens du om vinteren kan lave co-wash eller en enkelt shampoo hver uge.”

Brug ingredienser, der nærer & stimulerer håret

Det vil gøre en verden af gavn at være opmærksom på produktetiketter og de ingredienser, du bruger til dit hår. En blanding af de rigtige olier og ekstrakter kan give superbehandlinger, der giver næring til hovedbunden, fremmer hårvækst og holder dine lokker stærke.

“De gamle egyptere brugte en blanding af ricinusolie og moringaolie til at skabe hovedbundssalver”, forklarer Felis Butler, ejer og administrerende direktør for Qhemet Biologics. “Disse olier blev værdsat for deres evne til at tykkere og fugte håret og fremme væksten. I dele af Indien blev Amla- og Brahmi-ekstrakter brugt til at give næring til hovedbunden og forhindre for tidlig gråning. I Middelhavsområdet var olivenolie og grapefrøolie almindelige i hårkure, der blev brugt til at pleje, blødgøre og styrke håret.”

Du skal ikke oliere/fedte din hovedbund

Mens der er fordele ved at bruge visse olier på dine naturlige lokker, er praksis med at oliere din hovedbund med olie- og mineralbaserede forseglingsmidler et stort nej.

“Tunge petroleumsolier og syntetiske olier bør undgås, da de ikke nærer eller nærer håret og hovedbunden”, siger Bailey. “At smøre hovedbunden med petroleum holder håret lakeret og fladt, men kan også belægge hårstråene og forårsage ophobninger og irritation af hovedbunden.” Se i stedet efter lette fugtighedscremer som naturlige kokos-, oliven- og avocadoolier og shea-smør for at give dine hårstrå fugt.

Få regelmæssigt trimmet håret

Craig Barritt/Getty Images Entertainment/Getty Images

Sørg for aldrig at ofre dit hårs sundhed bare for at bevare din længde. Når det kommer til stykket, ser dit hår meget sundere ud efter en trimning, som bør foretages regelmæssigt hver tredje måned. Hvis du undgår dette afgørende skridt i hårplejen, kan konsekvenserne være alvorlige for en naturalista, der håber at nå sin maksimale længde.

“Hvis du undlader at trimme håret regelmæssigt, kan det medføre, at spaltede spidser deler sig op i skaftet, hvilket i sidste ende vil kræve, at du trimmer mere hår af”, advarer Bailey.

Undgå frisurer med høj spænding

Så meget som vi elsker vores box fletninger, Senegalese twists og faux locs, så holder de ikke altid sort hår så beskyttet, som vi tror. “Flettede og snoede stilarter, der er stramme og stramme, kan lægge for stor belastning på håret og hårsækkene og føre til hårtab og traktionsalopeci,” siger Butler.

Du behøver ikke helt at undgå disse stilarter, men husk på, at blid fletning og løse twists er vejen frem.

Hydratér dit hår, mens du bærer beskyttende frisurer

Beskyttende frisurer er en fantastisk måde at undgå noget af den stress og belastning af dit hår, der følger med den daglige pleje. Men det er hvordan du fortsætter med at passe på den manke, der er dækket af fletninger og twists, der afgør, om en stil vil være voldsomt skadelig.

“Der anbefales minimal shampooing, men vedligeholdelse af hår og hovedbund er nødvendig for at holde håret hydreret og opfrisket”, siger Bailey. Hun anbefaler, at man anvender 3-4 dråber af en naturlig olie på fletninger, der er for stramme omkring hårgrænsen, og 10-12 dråber på hele hovedet to gange om ugen for at fugte hovedbunden.

Fugt ikke for meget til dit hår

Jason Carter Rinaldi/Getty Images Entertainment/Getty Images

Kinky-coily hår er blandt de mest tørre hårtyper, men du skal ikke gå amok i fugtighedscreme. Nogle formler med ekstremt fedtet base kan faktisk tynge håret ned.

“Håret er grundlæggende porøst og vil absorbere det, det har brug for. Hvis balsammen er for tung, vil den bare ligge ovenpå uden at blive absorberet,” præciserer Bailey. For at finde ud af, hvad der virker bedst for din tekstur, skal du være opmærksom på, hvordan dit hår reagerer på de fugtighedscremer og olier, du putter på det.

Skab en DIY Detangler

Hvis du har svært ved at finde en detangler, der rent faktisk gør dine hårstrå godt, er det sandsynligvis fordi, du har brug for en blanding af ingredienser for at få arbejdet gjort.

“Det bedste stylingværktøj er DIY detangler i en sprayflaske og en stor tættekam”, siger Bailey. “Du kan lave en cocktail med din foretrukne detangler eller leave-in conditioner, renset vand og et par dråber naturlig olie blandet i en sprayflaske.” Det kan kræve lidt eksperimentering at finde ud af, hvad der hjælper med at adskille dine hårstrå med minimal brud, men hvis du leger mixologer, kan du måske finde frem til den blanding, der opfylder behovene i din unikke tekstur.

Hold dit regime simpelt

Du bør måske indarbejde et dusin rensemidler, fugtighedscremer og stylere i din rutine, fordi de alle lover det bedste resultat for dit krøllemønster. Det er lige så nemt at blive fanget af at bruge alle de produkter, som influencers inden for naturligt hår tester og sværmer om i tutorials. Men der er noget, der hedder at bruge for mange produkter i din hårplejerutine.

Den største “do” er at huske, at mindre er bedst,” siger Bailey. “Hold din plejeplan enkel. Find de produkter, der virkelig opfylder dine behov, og brug dem regelmæssigt.”

Vær ikke hurtig til at afvise produkter som ineffektive

Jason Carter Rinaldi/Getty Images Entertainment/Getty Images

Det kan tage noget tid, før dit hår reagerer på de produkter, du introducerer til det. At prøve noget én gang og ikke få de resultater, du ønsker, vidner ikke rigtigt om et produkts effektivitet.

“Lav et hårplejeprogram og hold dig til det i en hel måned for bedst at finde ud af, hvilke produkter der virker bedst for dit hår,” anbefaler Bailey. “Giv produkterne en chance for at virke, og lad være med at opgive dem, hvis du ikke kan se øjeblikkelige resultater.”

Vær forsigtig med din manke

Jason Carter Rinaldi/Getty Images Entertainment/Getty Images

Dette lyder måske som en indlysende “do”, men den almindelige misforståelse om, at naturligt sort hår er stærkere end andre hårtyper, er stadig fremherskende. “Folk har en tendens til at tro, at jo strammere krøllemønsteret er, jo hårdere eller grovere er håret, hvilket ikke er sandt”, bekræfter Butler. “Stramt krøllet hår er skrøbeligt og let beskadiget.”

Det er et must at holde håret fugtet, bruge brede tandkamme til at rede det ordentligt ud og anvende sulfatfrie rengøringsmidler i din kur.

Lad dig ikke fange i skemaet for naturligt hår

Det kan være nyttigt at bruge skemaet for naturligt hår til at bestemme din teksturtype, men det er vigtigt at forstå, at dette klassifikationssystem er misvisende. Forskellige grader af tæthed, porøsitet, hvordan dit hår føles at røre ved og krøllemønster er alle medvirkende faktorer.

“Der findes mange flere hårtyper, teksturer og kombinationer af typer og teksturer, som ikke kan indfanges i en gruppering af typer”, siger Bailey. “Ofte har folk flere forskellige teksturer på deres hoved. Det er vigtigt at vide, hvor mange teksturer man kan have, for at kunne imødekomme de forskellige behov for hver enkelt hårtype, og hvordan man effektivt plejer og styler sit hår.”

Det naturlige hårdiagram kan være et godt udgangspunkt, men du skal bare vide, at det kun er en begyndelse.

Sammenlign ikke dit hår med andres

Det er alt for nemt at sammenligne din manke med det hår, du ser i tutorials, på blogs og flyder rundt på de sociale medier. Dit hår er måske ikke lige så flot som en andens, men det gør det ikke mindre specielt. Faktisk er det netop det unikke ved dit hår, der gør det fantastisk.

“En simpel “don’t” er at holde op med at dømme dit hår, fordi det ikke ligner en andens på YouTube. Dit hår har sin egen unikke skønhed. Lær at elske og fejre det,” opfordrer Bailey.

Det underliggende budskab i de mange regler for naturlig hårpleje er, at man skal være tålmodig, læse produktets ingredienser grundigt og have det sjovt at eksperimentere. Mere end noget andet er det meningen, at din hårrejse skal være spændende og fornøjelig.

Billeder: Simon Wakaba, Tara Urso, William Stitt (3), Kevar Whilby, Tonglé Dakum, London Scout/Unsplash; nathelly_cris/