Budskabet i “Forks Over Knives” er klart: En plantebaseret kost uden forarbejdede fødevarer er nødvendig for at opnå optimal sundhed. Selv om den tager nogle af veganismens etiske principper op, fokuserer Forks Over Knives virkelig på det videnskabelige bevis for, at plantebaseret kost fungerer bedst for vores kroppe.

Hvis du er træt af at føle dig træt og er klar til at skifte til ren kost, er Hungry For Change dokumentaren, der vil få det til at ske – og blive hængende for altid. Denne film, der er en del ekspertrådgivning og en del vidnesbyrd fra første person, ser på de løgne, som fødevarevirksomhederne fodrer dig med (bogstaveligt talt). Hvis du ikke er overbevist om, at det vil gøre en stor forskel for dit helbred eller din vægt at give afkald på forarbejdede fødevarer, så se denne film hurtigst muligt.

Food Inc. vil få dig til at tænke seriøst over, hvor du får din mad fra. Den grafiske dokumentarfilm afslører skræmmende sandheder om “virksomhedskontrollerede” fødevarekilder, brugen af væksthormoner og realiteterne omkring dyremishandling.

For dem, der ikke rigtig forstår, hvor meget sukker der indgår i de fødevarer, vi spiser hver dag, bør Fed Up stå øverst på din observationsliste. Denne dokumentarfilm, der er fortalt af Katie Couric, dykker ned i den rolle sukker spiller i fedmekrisen, og hvordan big business påvirker de svimlende statistikker.

Hvis du nogensinde har spekuleret på, om hele juicing-tingen er ægte, skal du bare se Fat, Sick & Nearly Dead. På trods af at denne dokumentarfilms titel er en smule morbid, skal du ikke være bange. Du får et kig på en række inspirerende historier om personer, der får et nyt liv efter at have omlagt deres kost- og motionsvaner.

Se det her!

Class FitSugar

Tre New Yorkere blev Vegucated i denne sjove dokumentarfilm. Efter at have forpligtet sig til en seks ugers vegansk plan i håb om at tabe sig, fik hvert medlem af dette forsøg en meget anderledes uddannelse, end de oprindeligt havde regnet med. Vegucated gør et godt stykke arbejde med at forklare, hvad det egentlig betyder at blive veganer, og hvilke vanskeligheder og fordele der er ved at foretage dette store livsstilsskifte.

Hvis du leder efter endnu en grund til at spise mindre kød (eller helt holde op med at spise det), forklarer Cowspiracy de skadelige virkninger, som dyrebrugsindustrien har på vores miljø. Du vil for alvor undre dig over, hvorfor ingen taler om dette, når du har set det.

Bigger Stronger Faster Faster undersøger den underjordiske verden af præstationsfremmende stoffer, de amerikanske atletikhelte, der har brugt dem, og disse stoffers indflydelse på vores kultur. Hvis du nogensinde har været fascineret af bodybuildingkonkurrencer eller har spurgt dig selv, hvornår det hele bliver for meget, bør du tage et kig på denne øjenåbnende dok.

Du vil blive overrasket over, hvor mange mennesker stadig ikke ved, hvad genetisk modificerede organismer er i GMO OMG. Dette valg stiller de spørgsmål om GMO’er, som ingen andre virkelig har gjort på film: Hvad er sundhedsrisikoen? Hvad er de miljømæssige risici? Og vigtigst af alt, hvorfor er de ikke mærket endnu?

Bikes vs. Cars får dig måske til at tænke to gange over din pendling, da den undersøger problemet med biltrængslen i storbyer som LA og São Paulo i Brasilien.

Alle, der er interesseret i sygesikringskrisen i USA, bør se Remote Area Medical. Den nonprofitorganisation af samme navn organiserer tre-dages pop-up klinikker over hele landet, hvor lokalsamfund samles for at yde pleje og støtte til dem, der simpelthen ikke har råd til det. I stedet for at gå i dybden med de politiske spørgsmål fortæller Remote Area Medical historien om menneskerne.