Drik vand

Vand er måske den vigtigste og mest glødende ingrediens for din hud. Hvis du ikke holder dine celler hydreret, vil de ikke være sunde, og du vil få en meget kedelig og træt teint.

Drikke mindst 2 liter vand om dagen vil ikke kun hjælpe med at holde din hud fugtet, men vil også skylle giftstoffer ud af dit system, så de ikke ophobes i dine celler.

Hvis du ikke bryder dig om at drikke almindeligt vand, så prøv en frugtinfusion. Du kan bruge forskellige frugter, såsom jordbær, citroner og æbler, som alle tilføjer smag uden nogen ubehagelige ingredienser. Desuden er vitaminerne og antioxidanterne fra disse frugter også geniale for din hud.

Før en ansigtsmassage

Hvis du lider af lejlighedsvise udbrud, mathed eller træthed i huden, kan det være, at din cirkulation er dårlig, og at giftstoffer ophobes i hudens celler.

En ansigtsmassage er med til at fremme cirkulationen og lymfedrænage, så disse forurenende stoffer i huden bliver fjernet. Når de er skyllet ud af din hud, vil du bemærke en forbedring af dens udseende, da den vil se meget sundere og mere lysende ud.

Facialmassage kan også hjælpe med at lindre ømme og stressede områder i ansigtet, reducere spændingshovedpine, hævelser under øjnene og forstoppelse. Hvis du har bihuleproblemer og lider af tilstoppet næse, rindende øjne og ømme tindinger, så prøv at massere hele ansigtet, og du vil mærke en betydelig forskel på, hvordan du har det i løbet af få dage.

Skab skønhedssøvn

Søvn er sammen med vand et absolut skønhedselement. Når du ikke får nok søvn, viser det sig i din hud, dit humør og din mentale energi.

Mens du sover, arbejder din hud på at reparere sig selv. Så hvis du lider af udbrud, dehydrering eller mathed, er det om natten, at din hud genoplives og forynges.

Prøv at inkorporere skønhedsbehandlinger om natten i dit regime for at hjælpe processen på vej og holde din teint strålende. En af vores favoritter er Darphin Ideal Resource Overnight Cream, som arbejder i synergi med dine celler for at støtte dem, mens du sover. Den fjerner også døde hudceller på overfladen, så du vågner op og ser frisk og strålende ud.

Hvis du lider af urolige nætter og kæmper for at få noget søvn, kan du prøve at bruge et sovemiddel som f.eks. en pude spray. This Works Pillow Spray indeholder lavendel, vetivert og kamille, som lindrer angst og spændinger og hjælper dig med at falde let i søvn.