10 advarselstegn på, at din lever er stresset og har brug for en afgiftning

For at være sunde har vi brug for, at alle vores organer er sunde og arbejder sammen som en velsmurt maskine. Leveren er ikke anderledes. Leveren er et regulerende organ, der holder kommandoen over hele fordøjelses-, absorptions- og mave-tarmkanalen. En træg lever kan bremse hele fordøjelsessystemet og efterlade dig med dårlig ernæring, kronisk træthed og andre helbredsproblemer. Her er ti tegn, der peger på en stresset lever, der har brug for en afgiftning, og som du måske ikke har kendt til.

En udspilet mave med ubehag

At være mere gasserig end normalt, have ubehag i maven og oppustethed kan alle være tegn på leverskader. Oppustethed og ubehag kommer normalt fra udvikling af ascites – ophobning af væske mellem bugvæggen og andre organer – og kan endda forårsage kronisk åndenød.

Kronisk træthed og træthed

Hvis selv de bedste diæter og kosttilskud ikke får dig til at føle dig som dit sædvanlige livlige livlige jeg, så kan denne evige træthed være et tegn på, at din lever er stresset. Den træthed, som du føler, er dybest set et resultat af, at din krop overarbejder for at fjerne disse toksiner fra din krop, da din lever ikke gør det så godt.

Søvn apnø eller pludselig snorken

Snorken og apnø kan være et tegn på mange ting. Men hvis du tilsyneladende har udviklet dette problem fra den ene dag til den anden, så kan det tyde på, at din lever er stresset. Hvis snorken eller apnø forstyrrer din søvn, lægger det endnu mere stress på en allerede overbelastet lever.

En for mange forkølelser og hoste

Hvis du synes at være en magnet for enhver form for influenza, der går sin runde, og ingen mængde C-vitamin synes at hjælpe, så kan det være en træg lever, der ikke er i stand til at fjerne giftstoffer effektivt, der er skyld i det. Leveren er også en del af kroppens forsvarsmekanisme og kan kun bekæmpe infektioner, hvis den er sund i første omgang.

Sukkerrus og nedtur

Sommetider efterlader måltider os trætte og søvnige. Men hvis dette bliver et regelmæssigt træk for dig, så håndterer din lever ikke sukkerstofferne rigtigt, hvilket betyder, at din lever er stresset.

Få alt for mange fordøjelsesproblemer

Kramper, forstoppelse, lussinger, sure opstød eller halsbrand – hvis nogen eller mange af disse er en del af din daglige litani af lidelser, er din lever stresset og producerer sandsynligvis ikke den rette mængde galde, der er nødvendig for en sund fordøjelse.

Næringsstofmangel på trods af en sund kost

Har du fået dine blodprøver tilbage, og de bliver ved med at pege på en eller anden næringsstofmangel; problemet er, at din lever ikke gør sit arbejde med at sikre optimal optagelse af næring. Det betyder, at din lever er stresset og har brug for en afgiftning, A.S.A.P.

En plateauvægt, plus eller minus

Overvægt og kan bare ikke tabe de lag på trods af motion og kost? Eller tager du pludselig på i vægt uden rim og grund? Husk, at en usund lever mister sin evne til at behandle fedt og lipider korrekt – så du ender med at veje mere end normalt eller er ude af stand til at tabe dig.

Udsigt eller bare forvirret

En vigtig rolle for leveren er at behandle og fjerne giftstoffer fra kroppen. Men når din lever er stresset og ikke er i stand til at gøre det effektivt, finder giftstofferne vej til din hjerne og forårsager hukommelsestab, forvirring og hjernetåge.

Humørsvingninger og blues

Behandlingen af depression eller humørsvingninger er naturligvis ikke endimensionel, og der er et utal af grunde til sådanne følelsesmæssige og mentale problemer. En træg lever kan dog forværre eventuelle allerede eksisterende tilstande som disse, eller muligvis forårsage dem, på grund af giftstoffer i din hjerne, som din lever ikke formåede at fjerne.

Din lever er stresset. Hvorfor?

En dårlig livsstil, der omfatter for meget alkohol, sukker, tobak eller koffein og for lidt motion, sammen med dårlig ernæring er de mere generelle årsager, der forårsager en stresset lever. Visse autoimmune sygdomme, genetiske defekter, hepatitis-stammer og skadelig overmedicinering med paracetamol er nogle af de andre mulige årsager.

Featured photo credit: IrishMirror via irishmirror.ie